Дорогие друзья приглашаем Вас на ежегодную осеннюю обучающую танцевальную сессию. Эти занятия созданы специально для того чтобы ознакомить Вас со всеми нашими программами, тренерами, научить базовым танцевальным движениям с целью максимально быстро подготовить к занятиям в общих танцевальных группах и сформировать группы для обучения в удобном для вас районе

Сессия будет проходит на базе фитнес-студии Ольгида Лепсе 46

Мы предлагаем Вам обучение по следующим направлениям восточные танцы, стрип-пластика, сексбилдинг, бути-денс и секси-R&B.

Занятия проходят в 3 залах

Ольгида - Лепсе 46 (вход с торца)

Гаруда - Гостинный пер 5.1  212 каб.

Грация - Октябрьский пр.122-б 2 эт.

Внимание! При покупке абонементов в студию Ольгида и Грация вы сможете приобрести их со скидкой по ценам прошлого учебного года.

Заниматься в нашей школе очень удобно, занятия проводяться каждый день и вы можете по одному абонементу заниматься в разных залах по договоренности с тренером.

Внимание наконец то))) по окончании сессии вы можете приобрести обучающее видео с подробным разбором базовых движений со скидкой 50%

Купон можно использовать сразу после покупки
Один человек может купить только один купон за все время проведения акции. Действует только для новых клиентов.
Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг:
1)Скидка 78% на 8 часов обучения (352 руб. вместо 1600 руб.)
2)Скидка 80% на 12 часов обучения (480 руб. вместо 2400 руб.)
3)Скидка 82% на 16 часов обучения (576 руб. вместо 3200 руб.)
Занятия будут проходить каждую субботу сентября - 8, 15, 22, 29. С 14:00 до 18:00. 
В изучение включены такие направления, как - восток, RnB, стрип-пластика, bootydance, сексбилдинг.
Купон необходимо активировать за время действия акции.
Обязательна предварительная запись на занятие за сутки по телефону.
Если вы не сообщаете об отмене визита за 6 часов занятие считается израсходованным.
При посещении необходимо предъявить распечатанный купон, где четко виден номер и пин-код.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Занятия выделенные красным обязательны для посещения всеми!!!

Время проведения занятий будет указано 5 сентября! 

ВНИМАНИЕ!

ПОСЛЕ ПОКУПКИ КУПОНА ВСЕМ НЕОБХОДИМО СБРОСИТЬ ДАННЫЕ С ФИО, КОЛ-ВОМ ЗАНЯТИЙ КОТОРЫЕ ВЫ КУПИЛИ, ПИН-КОДОМ, ТЕМ КАКИЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО ИНТЕРЕСУЮТ.

и ПОХОЖЕ ПРИДЕТЬСЯ ЗАПИСЫВАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ! ВСЯ ИНФО ПОСЛЕ 5 ЧИСЛА

8 сентября.

1. Сексбилдинг-как подготовка к занятиям танцами.Растяжение мышц спины, рук, ног,базовые растяжения на движениях и тд. Правильное исполнение движений в танце

2. Пластические элементы в стрип-пластике, бути-денс и восточном танце (разбор восьмерок. волн, кругов и тд.). Простые связки.

3. Основные элементы стрип-пластики и бути-денс (не пластика)

4. Урок танца. Тема согласовывается с вами.

 15 сентября

1. Сексбилдинг - как способ укрепления мышц. Проработка движений в партере используемых при занятиях стрип-пластикой и бути-денс.

2. Сложные пластические элементы в танце, варианты связок.

3. Базовые элементы восточного танца (не пластика, ключи, арабески и тд.)

4. Урок танца. Тема согласовываеться с вами!

 1. Техника медленных и быстрых поворотов и круток в стрип-пластике, бути-денс и восточном танце.

2. Урок танца R&B

3. Движения в партере в стрип-пластике, бути-денс и восточном танце.

4. Урок танца. Тема согласовывается с вами

 25 сентября

1. Тряски в бути-денс и восточном танце. 

2. Урок танца. Тема согласовывается с Вами.

3. Сложные пластическо-силовые элементы бути-денс и их связки.

4. Теория. Правильное питание, режим тренировок, методы снижения веса,подбор костюмов для выступления,эмоциональный настрой.